Pourquoi des cercles de parole ?
Offrez des espace pour s'entendre.
Quand nous arrêtons-nous dans notre quotidien pour entendre ce qui se dit et se vit à l'intérieur de nous?
Dans des vies où l'attention est toujours captée et tournée vers l'extérieur, les cercles de parole offrent un temps de pause, pour revenir à soi dans le silence, pour s'écouter et se dire.
Encouragez une parole authentique et vulnérable.
Un cercle de parole permet d'ouvrir un espace-temps protégé et sécurisant où il est possible de retirer son masque social, son armure, pour laisser émerger une parole vraie et profonde, en toute confiance. Un espace pour dire ce qui touche au plus profond de son être.
La vulnérabilité y a toute sa place et y est accueillie avec beaucoup d'empathie et de bienveillance.
Libérez les fardeaux pour laisser place à autre chose.
Les cercles de parole permettent d'exprimer ce qui se dit difficilement ailleurs et ce qui ne s'est même parfois jamais dit auparavant. Déposer cette parole participe à laver la honte, la culpabilité, la souffrance... Et ainsi apaise et libère celui qui gardait sous silence son fardeau, sa fatigue, sa peine et sa détresse.
Faire l'expérience de l'accueil de sa vulnérabilité par les autres permet de mieux s'accueillir soi-même et de reprendre confiance.
Revitalisez et favorisez l'émergence de nouveaux désirs
Nous avons besoin des autres pour mieux nous voir et mieux nous entendre. Dans ce sens, les cercles de parole, grâce à la rencontre avec l'autre et grâce à l'écoute mutuelle, permettent de mieux entendre nos propres désirs, d'oser les formuler et d'assumer de faire un pas vers leurs réalisations.
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Comment ça marche?
J'organise et anime des cercles de parole dans votre structure pour prendre soin de vos bénéficiaires.
Evaluation des besoins
Nous nous rencontrons pour définir ensemble les problématiques et les besoins. Je vous propose des thématiques pour faciliter les cercles et nous définissons ensemble le nombre de séances et les jours de mes interventions.
Facilitation des cercle de parole
A raison de 4 rencontres minimum, je facilite les cercles de parole au sein de votre structure, dans le sens des objectifs que nous avons préalablement fixés ensemble.
Bilan et suivi
A l'issue des cercles de parole, je réalise un bilan que je vous communique, bilan qui a pour objectif de mesurer les effets des cercles sur les participants. Ce bilan reste général pour respecter la confidentialité des partages et l'anonymat.
Exemples de cercles
Voici des sujets qui peuvent être abordés en fonction de votre public et de ses besoins.
Confiance et image de soi
Un cercle pour parler du regard qu'on porte sur soi, des peurs, de doutes, sans aucun jugement.
Pour les lycéens, mission locale, CHRS, Maison des adolescents, France Travail, Centre socio-culturel, etc...
La parentalité
Un cercle pour exprimer sa détresse, sa fatigue, ses peurs, son ras le bol, mais aussi ses réussites et ses joies sur le chemin de la parentalité.
Pour les associations de parents et les structures d'aide et soutien à la parentalité (PMI, lieux d'accueil parents-enfants, etc...)
Orientation scolaire et professionnelle
Un cercle pour déposer ses appréhensions et ses difficultés quant à ses choix d'orientation.
Pour les lycéens, mission locale, Maison des adolescents, France Travail, etc...
La maladie, le deuil
Un cercle pour livrer l'épreuve de la maladie ou l'épreuve de la perte d'un être cher, pouvoir déposer la souffrance, pleinement.
Pour les associations de malades et les associations d'accompagnement de personnes en deuil.
Les émotions et ressentis
Un cercle pour exprimer ce qui se vit et se ressent à l'intérieur de soi: colère, tristesse, joie, angoisse...
Pour les lycéens, mission locale, Maison des adolescents, France Travail, Centre socio-culturel, etc...
Management - Stress
Fatigue
Un cercle pour exprimer les difficultés et la pression des responsabilités de chefs d'entreprise.
Pour les dirigeants des clubs d'entreprises.
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Combien de temps dure un cercle de paroleLes cercles de parole durent en moyenne entre 1h30 et 2h. Nous convenons de la durée ensemble, au regard du nombre de participants.
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Combien de participants peut-il y avoir?Le cercle peut être constitué à partir de 4 personnes et atteindre jusqu'à 8 personnes.
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Où les cercles ont-ils lieu?Les cercles ont lieu dans vos locaux, au sein d'un espace neutre que vous mettez à la disposition du groupe.
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Pourquoi proposer un cercle de parole?Proposer un cercle de parole facilité par une personne formée et compétente va permettre : - de donner voix aux tremblements intérieurs, d'exprimer et de se libérer d'évènements et d'émotions peut-être jamais dites auparavant - de se sentir écouté et accueilli sans jugement, de reprendre confiance en soi - de redonner de l'élan vital, une fois délesté des charges émotionnelles gardées jusqu'alors en soi - de changer de regard sur la fragilité, la vulnérabilité et la sensibilité - d'aborder la vie depuis un espace sensible autorisé et reconnu
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Peut-on imposer un cercle de parole?Non, un cercle de parole s'organise avec le consentement et la disponibilité des personnes concernées.